2015年考研前期心态调节及复习方法

济大人

人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，“要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”不论遇到什么样的困境，成功者始终坚持用积极的态度支配自己的心态和行动;面失败者则相反。考研辅导专家提醒考生，如何看待人生，把握人生是由我们自己决定的。只有时时保持乐观、积极的思维方式和人生态度，才能获取成功的果实。

　　不能控制遭遇，可以控制心态

　　我们不能控制自己的遭遇，但我们可以控制自己的心态。就如改变不了别人，我们可以改变自己;改变不了事情，但是我们可以调节态度。有心无难事，有诚路定通，正确的心态能让你的人生更坦然舒心，当然，心态是依靠你自己调适的，只要你愿意，你就可以给自己的一个正确的心态。考研辅导专家提醒考生，过去的事情可以不忘记，但一定要放下，或许你在复习过程中遇到瓶颈，或许你在复习过程中走了歪路，但都不可以让这些挫折影响自己的心情，大家一定要及时发现自己的问题所在，及时改正，并保证自己的复习信心不受影响，这样就能让自己在一个平和的状态下进行复习。

　　及时调整学习节奏

　　考生在复习时要注意调整学习节奏。研究表明，人的大脑皮层细胞有明确的分工，不同的刺激会引起大脑不同的兴奋。如长时间接受同一类信息刺激，就容易产生疲劳，注意力容易分散，所以要避免长时间复习同一学科的现象。同时还要注意劳逸结合，考研辅导专家提醒考生，学习中有张有弛，劳逸结合，才能收到事半功倍的效果。学习之余，适当进行一些体育锻炼，有利于大脑的休息，提高心理素质。充足的睡眠能使自己精力充沛，情绪稳定，保持敏捷的思维。大家在复习时一定要保持良好的学习环境。一个安静、舒适的环境有利于集中精力搞好复习。要经常通风，保持室内空气的流通与新鲜;控制好室内光线、色调的配合，减少噪音干扰。考生一定要记住，复习的节奏一定不能太快，现在还有的是时间，你不妨放慢自己的脚步，将每一步都走踏实。

　　专业课信息及其收集

　　就专业课而言，信息的收集至关重要。这里针对报考本校和外校两种情况分别阐述。

　　本校本专业的情况：

　　一般说来，报考本校的研究生，在专业课上相对来说具有一定的优势。考研所要准备的专业课，往往是以该专业-本科生大二或者大三所学的专业主干课程为依据的。本校本专业的考生，只需要花一定的时间找出学校指定的参考书目，温习一下以前所学过的东西，翻翻当时所做的一些笔记，看看以前的期末考卷，同时在学校里购买或者向有关的师兄师姐借用一些往届的考研试卷作为补充。

　　跨校、跨专业或者两者兼而有之的情况：

　　首先，全方位多渠道地收集各方面的资料信息。大家可以采用以下的方法：登陆各种网站查找一些信息，比如各种考研网站，在所报考院校bbs的考研版面及相关院系版面，在精华区寻找一些与该学校该专业的考试有关的情况，发文询问有关试题情况，打电话，托该校该专业的同学朋友以及考区的往届师兄师姐打听，一般来说，通过以上途径可以知道一个大概。

　　其次，购买必备参考书目。

　　如果以前学过或者看过这些书籍是最好不过了;如果每有的话，应该尽量早点购买这些书目，若自己附近的书店没有，可以通过同学朋友从其他的地方寄过来。另外，应当尽可能地向这个专业的人咨询。最好的做法是与就读该专业的师兄师姐或刚上该专业研究生的同学取得联系，他们一定会热心帮助你的。一般来说，应先找到专业课考试所指定的参考书目，然后去找考上的同学去借或者去买，如果书店买不到或买不齐，可以从出版社或者所报考的学校的教材服务中心邮购。